List/Grid

Sức khỏe mỗi ngày

Uống nước chanh mỗi ngày có lợi gì ?

Uống nước chanh mỗi ngày có lợi gì ?

Nước chanh giúp chống nếp nhăn, mụn trứng cá, mụn đầu đen và thậm chí xóa cả tàn nhang. Ngoài ra, vitamin C trong chanh… »

Thể dục giúp giảm nguy cơ tiền sản giật

Thể dục giúp giảm nguy cơ tiền sản giật

Một nghiên cứu mới khẳng định rằng, việc tập thể dục thường xuyên trước và trong khi mang thai có thể có lợi cho những… »

Đi bộ nhanh giảm 50% nguy cơ đột quỵ

Đi bộ nhanh giảm 50% nguy cơ đột quỵ

Một nghiên cứu mới cho thấy, những người thường xuyên thực hiện luyện tập đi bộ nhanh mỗi ngày có thể giúp giảm một nửa… »

Lối sống lành mạnh ngừa bệnh tiểu đường

Lối sống lành mạnh ngừa bệnh tiểu đường

Một nghiên cứu vừa được thực hiện bởi các nhà khoa học Anh phát hiện rằng, một vài thay đổi đơn giản trong cuộc sống… »

Bí quyết giữ eo sau tuổi mãn kinh

Bí quyết giữ eo sau tuổi mãn kinh

Đừng vội trách ông trời đày đọa phụ nữ mãn kinh phải chịu thiệt thòi đủ thứ, nào “bốc hỏa”, nào loãng xương và nhất… »

Uống nước ấm tốt cho sức khỏe

Uống nước ấm tốt cho sức khỏe

Uống nước ấm mỗi ngày không những giúp bạn có một tâm trạng tốt mà còn đẩy lùi được một số bệnh thường gặp. Nước… »